XX Международный Фестиваль Внутренних Искусств
Школа «Алхимик движения» является участником Фестиваля и представит программу:
18 ноября «Гармонизация тела и сознания» (даосская практика медитаций):
— даосский массаж, как элемент подготовительной практики
— даосский комплекс на 9 внешних сосудов
— даосский цигун
19 ноября «Мягкая сила» (ознакомление со стилем Чжао Бао):
-базовая техника положений в тайцзицюань стиль Чжао Бао
-динамическая часть основанная на перемещении и элементах баланса
-силовая часть в комплексах на сухожилья и мышцы
-комплекс 36 движений
«Шелковая нить» стиль Чень ШИ ( умение соблюдать спокойствие тела):
-основные положения и статическая проработка столбовых стояний
-изучение 8 положений «Шелковой нити»
-движения по монаде и перемещения по восьми усилиям
-силовые упражнения с мячом
www.taiji-fest.ru
https://vk.com/taijifest
https://www.facebook.com/groups/taijifest