Июльский лагерь в Крыму

#8осемь причин быть на Меганоме с нами…
На самом деле, мы знаем лишь одну.
С возвращением, Друг…

1. Июльский лагерь на Меганоме «СИЛА ВНУТРИ» (выездной Сурья-Фест).
Место – Крым, МеганОМ. И всюду, куда захотим…
Время – Июль, 01.07-23.07. Здесь и сейчас самоопределиться важно…
Действие – практика нейгун и цигун. Соблюдая принципы тайцзи…

Друзья,
с кем-то из вас мы не виделись с крайней практики, а кого-то помним лишь по прошлой жизни. В любом случае, мы будем рады вашей компании на Меганоме, расположенном в окрестностях крымского даньтяня.

Занятия в лагере «Сила внутри» проводятся по авторской методике на основе комплексов Тайцзи-Цюань, Нейгун и Цигун, Синъи-Цюань, Багуа-Чжан, прикладного Туйшоу и Ушу-Саньда. Программа лагеря включает следующие виды обучения (комбинации упражнений на основе китайских боевых искусств и даосской практики):
 Динамическая подготовка (специальные движения и упражнения); стиль Чжао бао;
 Статическая подготовка (умение соблюдать спокойствие тела); стиль Чэнь ши;
 Медитативная подготовка (сосредоточение внимания); даосская практика;
 Бойцовская подготовка в контексте Ушу-Саньда (спарринг), Туйшоу, Фацзи-Цюань.
 Общефизическая подготовка (плавание).

2. Распорядок дня.
Важно – по желанию участников лагеря мы можем внести изменения в расписание занятий. Например, можно утром вставать позже и раньше начинать вечерние практики. Как говорят тайцы, up to you…

05:30-06:00 – Пробуждение, водные процедуры.
06:00-07:00 – Практика 1 «Дух-Душа-Тело» (динамика-статика-медитация).
07:00-07:30 – Подкрепление (завтрак: стакан воды, мед, орешки) и свободное время.
07:30-09:00 – Практика 2 «Бойцовский клуб» (Ушу-Саньда, Туйшоу, Фацзи-Цюань).
09:00-12:00 – Свободное время (плавание, снорклинг, каякинг, SUP, прогулка в лес).
12:00-14:00 – Подкрепление (обед: суп, каша, вегетарианские соевые чипсы, овощи, чай).
14:00-16:00 – Свободное время (шахматы, шашки, ГО, мафия и разговоры о вечном).
16:00-17:00 – Практика 3 «Дух-Душа-Тело» (динамика-статика-медитация).
17:00-17:30 – Свободное время (отдых).
17:30-19:00 – Практика 4 «Бойцовский клуб» (Ушу-Саньда, Туйшоу, Фацзи-Цюань).
19:00-21:00 – Подкрепление (ужин).
21:00-23:00 – Свободное время, музыкальный джем (этнические барабаны).

3. Самоволка.
Важно – по желанию участников лагеря мы можем организовать выездную практику в других местах и в другом качестве. Например, поход на каяке вдоль побережья с высадкой в диких и красивых для занятий местах.

Типовые маршруты для каякинга:
 Мыс Сарыч — мыс Айя — мыс Фиолент — Казачья бухта.
 Голубая бухта — мыс Фиолент — мыс Айя — мыс Сарыч.
 Тарханкут — урочище Джангуль..
 Карадаг — Лисья бухта — Меганом — Новый Свет – Веселое.
 Партенит — Алушта — Новый Свет – Судак.

4. Проживание.
Проживание на Меганоме и стоянках в походах на каяке – палатка или «под небом голубым» (в июле жарко). Проживание в Коктебеле – по своему усмотрению либо на ул. Блока 35 (плато Тепсень, у подножия Кара-Дага, 600р. с человека, но нужно договариваться заранее). В Коктебеле мы также предоставляем ассортимент гостиниц, гостевых домов или платный палаточный лагерь.

5. Питание.
Питание на Меганоме и стоянках в походах на каяке – по своему усмотрению либо вегетарианское. Питание в Коктебеле – можно дома самостоятельно или в дружественном кафе.

6. Расходы.
Ваши минимальные расходы на практику составят – 1000 руб. в день (за четыре занятия, т.е. 250 руб. за урок). Нам бы хотелось, чтобы вы, по возможности, оплатили пять дней занятий в лагере. Таким образом, мы выходим на сумму в 5000 руб. с человека за пять дней или 20 занятий. При этом вы вольны делать перерывы между днями тренировок. Например, можете заниматься два раза в неделю.

За дополнительную плату мы предоставляем:
 Проживание на Меганоме и стоянках в походах – палаточный кемпинг.
 Питание на Меганоме и стоянках в походах совместное — вегетарианское.
 Проезд. С учетом трансфера из/в Аэропорт и на/с Меганом.

По вашему желанию (в рамках оздоровительной заявки) мы будем рады предложить вам и другие направления досуга и оздоровления:
 Хилинг-практики.
 Массаж.
 Медитация.
 Музыка и поющие чаши.
 Хьюман Дизайн.
 Профессиональный Фото и видео репортаж наших приключений и тренировок.
 Приглашение друзей этно-музыкантов.

7. Учитель.
Мищенко Дмитрий Николаевич (черный пояс, 2 дан по Ушу Тайцзи-Цюань, член Санкт-Петербургской федерации Ушу России). Более подробную информацию об Учителе можно посмотреть на сайте http://taichi.spb.ru

8. Задумался – напиши, позвони, проявись…
https://vk.com/healingspace108, https://vk.com/dmischenko1977, https://vk.com/do6pbih9i
+7 (962) 719-68-99, +7 (921) 786-36-69.
С уважением и пониманием к вашему миру, друзья.