Post ID: 2486

НОВЫЕ ГРУППЫ- для всех желающих с нуля, что нужно знать🔻
🔹Как построены занятия:
— базовая техника положений в тайцзицюань (статическая часть)
-перемещения и работа с равновесием, элементами баланса (динамическая часть)
-комплексы и изучение форм стиля Чень (силовая часть)
-элементы парной работы на месте (наньшоу) и в движении (туйшоу)
🔹Форма для начинающих:
— удобные свободные темные брюки
— однотонная футболка
— спортивная обувь на прямой не скользящей подошве
😊большое желание и хорошее настроение!
☯️Присоединяйтесь , будем рады новым единомышленникам и друзьям.

#taichi_spb #тайцзицюань #тайчи #китай #ушу #wushu #цигун #единоборства #Питер #Спб #Петербург #Сестрорецк #сестрорецкийкурорт #елагиностров