Post ID: 1618

В Китае можно часто встретить колонны с изображением драконов, которые извиваются вдоль колонны вверх. Это символ тайцзи. Дракон олицетворяет энергию, которая переходит из состояния ян в инь и наоборот.

Еще один образ тайцзи – это весы. Чаши весов клонятся то в одну, то в другую стороны, а чаши находятся на стержне. Этот стержень и есть Великий предел, абсолютный ноль. Энергия в виде дракона перевоплощается из одного состояния в другое вокруг стержня, некой оси. Эта ось и есть баланс, равновесие.

Основа техники в тайцзицюань — это круг. Положения рук, ног, кистей стоп стремятся к кругу, движения идут по кругу, руки и ноги скручиваются вокруг невидимой оси в одну и другую сторону (фазы шунь – ни). Любой круг, любое вращение, предполагает ось, и качество вращения зависит от качества положения оси. Главная ось в теле проходит вертикально через тело и центр тяжести, а все действия так или иначе связаны с центром тяжести.

Важно сохранять стабильность своей оси с целью разбалансировки оси противника. Поэтому в выполнении форм тайцзицюань Чэнь перед любым действием корректируется положение центра тяжести — стабилизируется ось, вокруг которой и будет выполняться то или иное действие. У этой стабилизации есть имя — «погружение». На тренировках у Чэней чаще всего можно услышать это словосочетание, оно звучит: «ся чэн». #taichi_spb #тайцзицюань #тайчи #китай #ушу #wushu #цигун #единоборства #Питер #Спб #Петербург