Показательные приемы по противодействию наступления оппонента. Занятия по ушу помогут вам достичь телесной, духовной и эмоциональной гармонии, оздоровить свой организм и обрести радость жизни. Общая физическая подготовка – это лишь часть обучения ушу тайцзицюань для начинающих, основной аспект развития спортсмена – это внутренняя работа, нацеленная […]

Следующая истина цигун звучит так: «десять тысяч мыслей возвращаются к одной». Бывает так, что никак не удаётся успокоиться, почувствовать чистоту, мысли бесконтрольно роятся. Что делать? Очень просто. Надо выбрать одну мысль (образ) и предпочесть ее всем другим. Вы привязываете свой ум к этой мысли, вернее, […]

Уважаемые родители! На протяжении следующего месяца, мы будем публиковать для вас ответы на самые популярные вопросы, которые нам задают. Отвечать мы будем максимально развернуто, так что уделите этому немного времени. Начнем мы с вопроса: «У нас очень активный ребенок. Мы хотим, чтобы он тратил свою […]

Друзья, обратите внимание, занятия в нашей школе никак не влияют и не зависят от политических, идеологических, религиозных или культурологических взглядов его учеников. Так же не влияет возраст, пол, раса, национальность и гражданство. Целью нашей школы является пропаганда здорового образа жизни, а также всестороннее развитие личности […]

Сегодня мы сделаем акцент на парных занятиях. Есть обычные занятия тайцзицюань на которых преимущественно изучается форма, есть занятия на которых изучается парная работа, туй-шоу. Но такие занятия для многих кажутся или лишними, или уделом опытных учеников и даже мастеров. Но дело в том, что, начиная […]

Очень часто под изучением тайцзицюань подразумевают освоение традиционных комплексов движений – 24 и 108 форму. Но тайцзицюань это не только эти две формы, поэтому в этом видео показан свободный набор из базовых движений. Суть изучения боевых искусств не в запоминании порядка движений, а в освоении […]

На очереди у нас очередной и немаловажный закон из 36-ти истин цигун. Звучит от так: “не возносить себя и не принижать себя”. Закон говорит о правильных взаимоотношениях между людьми, а также об отношении к миру цигунистов, находящихся в “состоянии цигун”. Ко всему в мире нужно […]

Друзья, мы предлагаем вам уроки как по оздоровительной, так и по спортивной и боевой практике тайцзицюань в Петербурге. Базовые упражнения тайцзицюань позволят вам укрепить свой опорно-двигательный аппарат, развить гибкость и координацию движений, улучшить эмоциональный фон и достичь внутреннего равновесия. Мы проводим занятия по китайской гимнастике […]

«У совершенно мудрого не бывает ошибок. Он держится как бесформенное Дао. В мире никто не понимает смысла его слов, мысли свои он хранит в глубокой тайне.» 👉Гуань-цзы (1 в. до н. э.)👈 Прежде чем начинать тренироваться всерьез, боец должен учиться свободно, плавно, быстро и точно […]