Гармония внутреннего мира человека зависит от равновесия его мыслительной деятельности, физической активности и нервной энергии. Каждая составляющая имеет принципиальное значения для здоровья. Если человек пренебрегает любой из них, то разрушает себя изнутри. Любовь к физической активности — общая черта всех известных долгожителей. Сочетание гимнастических упражнений […]

Несмотря на то, что актуальность владения устаревшим оружием в настоящее время отсутствует, хотя в прошлом это была жизненная необходимость, изучение форм им соответствующим приносит значительную пользу. Тренируясь с традиционным оружием УШУ в тайцзицюань, мы используем иные методы, нежели практикуя форму. Причем каждый вид оружия позволяет […]

Для физического развития ребенка очень важна грамотная программа тренировок. Ушу для детей включает в себя общую физическую подготовку, растяжку и специальные упражнения. Боевые техники ребенок осваивает в игровой форме. Это и удары и уходы от них, преодоление препятствий, умение держать противника на расстоянии Тренировки выстраиваются […]

Друзья, сегодня мы продолжаем с вами делиться наиболее интересными истинами цигун. Четвертый закон: “искреннее сердце рождает чудеса”. Цигунисты так часто повторяют эту фразу, что она стала избитой. И, тем не менее, это очень глубокая истина. Многие из совершающихся чудес возможны благодаря сердцу. Почему с некоторыми […]

Друзья, вот и отгремели праздники. Надеемся, вы провели их с удовольствием, в кругу родных и близких людей🎉. Самое время входить в ритм нового года и возвращаться к тренировкам👊 #taichi_spb_ru #тайцзицюань #тайчи #китай #ушу #wushu #единоборства #цигун #Питер #Спб

Поздравляем всех своих учеников и коллег, соратников, тренерский состав Традиционной школы боевых искусств Японии клуб Эн шин до, которые вместе плечо к плечу идут по дороге самосовершенствования и воинских традиций. Желаем долгих лет вам, мирного неба, детского смеха и мудрого оппонента в диалоге. Держать бодрость […]

Третья и заключительная в этом году истина цигун. “Человек — хозяин своей судьбы”. Погружаясь в медитативное состояние, человек может обрести силу, меняющую его судьбу. Издревле существовало два взгляда на судьбу человека. Оба взгляда верны. Первый заключается в том, что у человека есть судьба, т.е. жизнь […]

Друзья, детская группа нашей школы «Алхимик движения» поздравляет вас с наступающим Новым годом! Пусть он будет наполнен счастьем, яркими эмоциями и новыми победами! А мы напоминаем, что у вас есть прекрасная возможность записаться на бесплатное пробное занятие уже сегодня! Форму заявки вы можете найти на […]

Разностороннее физическое развитие ребёнка, является неотъемлемой частью любого полноценного воспитательного процесса. К сожалению, не все родители знают о таком прекрасном виде спорта, как спортивное ушу. А если быть точнее, об одном из его видов — ушу таолу разновидность спортивного ушу, суть которого заключается в имитации […]

Продолжаем знакомить вас с самыми интересными истинами цигун. На сегодня второй закон: “единство инь и ян”, “взаимопорождение инь и ян, взаимопереход инь и ян”. Это закон, пронизывающий от начала до конца “Ицзин” и “Хуанди нэйцзин”. Западная философия говорит о похожих вещах, например, Гегель исследует диалектическую […]