Нас порой спрашивают: «а есть ли вред при занятиях тайцзицюань?». Наибольший вред здоровью при занятиях цигун, ушу/кунг-фу и тайцзицюань могут нанести попытки их самостоятельного изучения, занятия без личного руководства Мастера или опытного инструктора в соответствующей области, в частности не следует предпринимать попытки осваивать практику по […]
Ма Хун — Боевое применение – душа тайцзицюань. Боевое применение (цзицзи) – это душа ушу. Хотя внутреннее содержание тайцзицюань чрезвычайно богато, а занятия им полезны для здоровья, все же его суть выражается в боевом применении, которое зиждется на взаимной поддержке инь и ян. Если из […]
Часть 2. Для каждого человека, осознающего свою ограниченность и решившего ее преодолеть, превзойти самого себя и открыться Силе, очень важно не ошибиться в выборе правильного Пути. Занятия тайцзицюань а нашей школе «Алхимик движения» помогут вам найти свой путь и двигаться по нему до победного конца. […]
Мы продолжаем набор детских групп🙏 Ушу для детей имеет неоценимую пользу. Опытные учителя нашей школы «Алхимик Движения» проведут индивидуальный подбор упражнений для детей, так как они являются динамической развивающейся системой. Система должна учитывать не только интенсивность нагрузок, но и их избирательность и точки приложения. Также […]
Часть 1. Основной принцип тайцзицюань заключается в следующих постулатах: 🔹Статика создает динамику 🔹Податливое преодолевает жесткое 🔹Медленным побеждают быстрое 🔹Коротким – длинное Например, на резкое атакующее движение противника отвечают мягкой податливостью, амортизируя удар, пропуская его как бы в пустоту, при этом противник теряет устойчивость и требуется […]
Как бы красиво мы не называли разные жизненные периоды женщины, изменения в организме действительно происходят. И не только в организме. И в мировоззрении, взглядах на жизнь. Важно не заниматься отрицанием очевидных процессов, заложенных природой, а принять их, приспособиться, найти варианты продления активной, здоровой, продуктивной, счастливой […]
Показательное выступление школы по Тайцзи цюань и Вин Чунь «SABI»👊 Занятия тайцзицюань и занятия цигун позволяют, быстро и эффективно снять стрессы и депрессии, наполнить тело энергией, улучшить самочуствие, достичь уверенности в себе, получить удовольствие от жизни, прийти к спокойствию и гармонии. Практикуя тайцзицюань можно говорить […]
Считается, что понятием, предшествующим философской паре инь-ян, является понятие абсолюта, называемого «тайцзи» (великий предел), графически изображаемый кругом, состоящим из двух половин. #Тайцзи означает гармонию и единство макро и микро мира, что является одним из фундаментальных положений даосизма и к которому должны стремиться занимающиеся внутренними стилями […]
Систематические занятия ушу для взрослых позволят навсегда избавиться от болезней, связанных с неблагоприятной экологией, постоянными стрессами и некачественным питанием🙏 Сегодня все знают, что большинство недугов развивается на фоне депрессий и неуравновешенного эмоционального состояния, поэтому лучше всего позаботиться о своем физическом и духовном здоровье заранее, приступив […]
В наше время особенно важно привить ребенку любовь к спорту с малых лет — это позволит избежать многих проблем в будущем👊 Занятия ушу для детей организованы интересно, увлекательно и грамотно. У нас нет лидеров и неудачников, каждый ребенок может освоить все базовые техники и продемонстрировать […]
